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小燕飞式懒腰法 俯卧于床上，双下肢伸直，双上肢放于身体两侧，掌心向上，腰肌、上肢肌、下肢肌同时用力收缩，尽量使上胸及下腹......-详细
郑州天方中医药心脑血管病研究院谢小强院长介绍，由于冬季气温较低，外界气压高，平均血压会相对偏高，如果变细的血管内壁已有粥样硬......-详细
到了一定年龄的时候，各种毛病“竞相”发生，心 脑血管病就是常见的一种，专家介绍说健康吃是可以帮 助老年人远离心脑血管病的，......-详细
冬季干燥而且寒冷，运动也少，但是润肠排毒的工 作还是应该要做的，专家介绍说下面的这些粥品是有助 润肠排毒的，也是中医保健专......-详细
感冒可以说是最常见的呼吸道疾病了，感冒虽然不 是什么大病，但是给人们的生活也带来了不少的麻烦， 下面中医就为大家介绍几款药......-详细
鸡蛋，是我们再熟悉不过的食物了，鸡蛋具有很高 的营养价值，同时具有很好的保健功效，咳嗽是冬季常 见的症状，鸡蛋对于咳嗽的......-详细
郑州天方中医药心脑血管病研究院谢小强院长表示，急性心肌梗死是冠心病的特殊类型，在温度较低的环境中，寒冷空气激发冠状动脉痉挛，加......-详细
1.冠心病人吃东西要细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。建议少食多餐，避免太饱加重心脏的负担； 2.适量地喝些酸奶，因为，......-详细
日常生活中，感冒发烧，头疼脑热，这些小疾病经常侵袭着人们的正常生活。有的人，一旦发现自己生病了，就赶紧去医院，打针吃药，......-详细
寒冷的冬天里，很多中老年朋友的关节炎会反复发作，疼痛难忍。因此，冬天戴护膝对关节炎患者很重要。冬天戴护膝是保护膝关节的一个......-详细
1月20日是马年最后一个节气——大寒。中医学“天人相应”的观点认为，人体应顺应自然界的变化规律，养生理念也要随着气候变化......-详细
在临床上曾接诊这样一位患者，因喝了二两白酒突然出现胸痛，卧床休息后仍不见缓解，家属赶紧拨打了120将其送来医院。患者说自己一向......-详细
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