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冠心病人要防消化不良
1.冠心病人吃东西要细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。建议少食多餐，避免太饱加重心脏的负担；
2.适量地喝些酸奶，因为，酸奶等产品中的益生菌具有助消化、防胀气的作用；
3.按摩肚子，每天从上到下，顺时针逆时针轻轻按摩腹部半小时，有助于肠道蠕动，防胀气；
4.做一个简单的锻炼动作，在身体平躺后，将双腿膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效地帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次，可以保护肠胃。
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