在煎煮中药之前,不宜用水冲洗药材,以免造成药材成分的丢失,影响药物的疗效。水洗药材将导致以下后果: 1、水洗可使药材的水溶性......-详细
中药汤剂服用时间会影响药物的疗效,选择合适的时间服药是非常重要的,有些药物需空腹服用。 空腹服用的药物要求在饭前至少一......-详细
隔夜茶,在大多数人的眼里是不能饮用的,而且像夏天这样的高温的天气,大家更觉得隔夜茶是不能喝的。但是如果没有变质的隔夜茶水是......-详细
洗衣粉、洗衣液和皂粉是生活中常用的洗涤用品,但很多人会将三者混为一谈。实际上,它们的清洁方式是有差异的。 洗衣粉适合沙发罩、......-详细
自测体内湿气一:起床时看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清......-详细
防止运动过度的办法很简单,就是要注意运动量。对于所有运动,一般持续时间最好不要超过1小时。在健身房里锻炼的朋友,可以通过心率......-详细
韭菜不仅味美,更是一味药用价值很高的中药。北京中医医院副主任药师李照福介绍说,韭菜药用始载于陶弘景的《名医别录》:韭菜味甘、辛......-详细
西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维......-详细
推拿部位 1.足底部反射区:脑垂体、小脑及脑干、鼻、颈项、肺及支气管、甲状旁腺、心、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、盲肠(......-详细
老人突然倒地一般不可急于搀扶,否则很可能“帮倒忙”。 因为老人摔倒常见的原因有: 1、中风引起脑内血管突......-详细
大豆从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白......-详细
有氧运动也叫做有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧代谢运动的四大益处: 1、控制高血压 ......-详细