咨询热线：
0371-67859120
0371-67859120
第一、长期的高盐饮食，吃的非常咸
世界卫生组织要求每人每天六克盐，现在要求是五克盐。咱们中国2002年调查平均每人每克是12克盐，大大超过了世界卫生组织的要求，长期高盐饮食会增加高血压的患病机率。
第二、超重肥胖
体重指数在24—27.9之间是超重，肥胖是超过28，叫肥胖。体重指数怎么计算？体重公斤除以身高米的平方，比如说你是80公斤体重，那个人是1.7米的个子，除以80除以1.7米平方，这个就是体重指数。
有了这个公式，各位可以测算自己的体重多少是标准的。19—24是正常的，24—27.9之间是超重，大于等于28是肥胖。
第三、长期过量饮酒，
过量饮酒也是高血压发生的危险因素，尤其是不少北方人每天饮酒可能在半斤，甚至更多，这样人群高血压患病率是比较高的。
这是三个常见的危险因素，高盐饮食、超重肥胖和长期过量饮酒。现在生活节奏太快，人群里的精神压力比较大，长期精神紧张也是高血压患病的一个危险因素。
咨询：0371-67859120
预约：0371-67859120 (礼拜一至礼拜 五上班时间)
传真：0371-67859209
医院地址：郑州市中原区建设西路373号（郑上路）三十里铺
公交路线：郑州市建设西路乘坐11路、郑上1路公交车三十里铺下车即到
高速路线：郑州绕城高速 豫龙站 出口下，顺建设路东行1公里路南
地铁路线：乘地铁一号线(西流湖方向)在西流湖站下车，再转乘11路、郑上1路公交到三十里铺下车即到
