0371-67859120
寒时节人体阳气潜藏,此时休息好很重要,服用有补益肝肾、养血安神功效的远志枣仁粥,可以养心助眠,不妨一试:远志10克,酸枣仁10克,粳米50克。将远志、枣仁、粳米洗净。粳米放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸,然后放入远志、枣仁,小火煮至米烂粥稠即成。 更多相关资讯请关注微信tianfangtang