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老人便秘食疗方

日期:2019-06-10 00:00:00    浏览次数:88892

老人便秘食疗方
登录日期:2013-10-30 浏览量:161

    芝麻杏仁蜜
  蜂蜜100克,苦杏仁30克,黑芝麻60克(研末),调和蒸熟,每日分2次服。用于血虚肠燥便秘者。
  黄芪二仁汤 
  黄芪20克,火麻仁10克,郁李仁10克,陈皮5克,蜂蜜15克,煎汤饮服。用于气虚便秘。
  冰糖炖香蕉 
  香蕉3只,冰糖30克。将香蕉剥皮,与冰糖共炖,每天2次,连用3日。
  紫苏莱菔粥 
  紫苏子、莱菔子、芝麻各15克,研成粉末,粳米100克,同加水煮粥,每日1剂,分2次使用。
  核桃芝麻散 
  黑芝麻200克,核桃仁200克。将黑芝麻洗净,入锅炒香研碎,加适量的白糖搅拌,每次吃15克,每日2次。
  猪血菠菜汤 
  鲜菠菜250克,猪血150克,肥猪肉25克。将猪肉切片调适量淀粉待用,猪血切成片。用清水煮沸,加入菠菜、肉片、盐,熟后分数次佐餐。   

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